여자분들입장에서 일반 헬스장은 운동하기 불편할 때가 있는데상도동헬스장중에 여성전용 헬스장에 갔는데너무 깨끗하고 기구들이 많아서 추천하려고 한다 신대방삼거리역 1번출구에서 3분거리라거리가 가까워서 접근성이 좋다자주건물 2층에 있다가을맞이 이벤트도 있으니 참고~! 건물을 바로보고 서있을 때 오른쪽으로 가면바로 헬스장을 들어갈 수 있다 계단으로 올라가서 보면 깨끗하게 보이는 헬스장운동복은 L,XL 2종류로 구비되어 있고수건도 2장 사용이 가능하다스트레칭존은 왼쪽에 거울이 있어서 자세를 볼 수 있고폼롤러도 3개나 있고 요가링도 있어서스트레칭하거나 몸풀기하기에 딱이다​특히 오른쪽 벽면에 스트레칭 추천 영상도큐알코드로 모두 준비되어 있다 피티쌤은 여기 클릭 여자분 4명에 남자분 1명으로체육학과 또는 스포츠의학 석사출신의 피티쌤이시라피티받기에도 신뢰가 가는 것이다 그리고 락커는 한달에 만원!여성전용 헬스장이다보니 샤워실뿐만 아니라화장실도 호텔급으로 깨끗하다 내부 탈의실 칸도 많고 신발장도 넉넉해서 편하게 탈의가 가능하다 사실 헬스장중에 여성전용이면 너무 유산소 기구만 있는데 아닌가 싶은데 여기는 다르다정말 좋은 근력운동기구가 수중급으로 갖춰져 있다 150평규모의 헬스장인데여성전용이다보니 프라이빗하게 운동이 가능한게 장점이다특히 프리웨이트존은 거울이 있어서 자세보기가 편하다 인바디기구도 알차게 있고필요한 요가매트부터 보조기구도 깔끔하게 다 있다 이렇게 넓고 깨끗한 헬스장은 오랜만이다 sites ​기본적인 바벨도 종류별로 있고보조기구가 충분히 많이 구비되어 있어서 센스가 넘치는 헬스장이다 나는 추석연휴에 방문했는데피티쌤께서 열심히 회원분 근력운동을 알려주시는 모습을 보고 솔직히 감동받았다 신대방삼거리역에서 피티잘하는 헬스장을 찾으면 여기다어깨운동 제대로 조질 수 있는 기구이거 양방향으로 다 있어서 공간활용 갑이다상도동헬스장중에 여성전용 헬스장이 별로 없다보니편하게 운동할 곳 찾으면 정말 좋은 것 같다 기구들이 다 깨끗하고 구성이 좋다 나는 오늘 하체운동을 뽀갰는데10키로 달고 마지막에 근력으로 해주니까 진짜 효과 미쳤다..기본적인 하체기구들도 많아서 여자분들이 좋아할 곳이다 엉덩이운동으로 인기있는 기구인데사용감이 너무 좋았고 sites 편하게 이용할 수 있었다 시설이 다 깨끗하고 쾌적한게 장점!바벨도 다양하게 준비되어 있는데 특히 디자인도 예쁘다 상도헬스장에서 실력좋은 피티쌤께 운동코칭받고편하게 운동할 수 있는 곳 찾으면 여기 추천 첫 운동은 하체로 이너타이와 아웃타이로 시작했는데앉아서 운동 해보니까 기구가 너무 깨끗해서 좋다 유산소기구로는 경사도가 올라가는 런닝머신이고천국의 계단도 여러개 있어서 유산소 바로 뽀개버리는 여자분들에게 최적의 장소 자전거도 2대나 있어서 눈치볼것 없이 운동이 가능하다 피티 상담을 워낙 잘해주는 곳으로 유명해서요거 사진 속 글도 읽어보게 됐다상도동에서 피티잘하기로 유명한 곳 여성트레이너분께 배울 수 있고여성전용 머리끈과 생리대까지 준비되어 sites.google.com 있다 정수기 옆에 손씻을 수 있는 싱크대가 있는 점도 굿 내부 락커실에는 빗과 드라이가가 갖춰져 있는데진짜 시설이 깨끗하다 여성전용 헬스장 답게 머리끈과 같은 섬세함도 준비되어 있는게 좋았다 주차이용시에는 1시간에 2천원 2시간에는 3천원, 1개월에는 3만원이다​리뷰이벤트도 준비중이시니다들 올해 하반기 피티받고 운동 뿌시러 갑시다~​서울특별시 동작구 상도로 96 2층#상도헬스 #상도동헬스 #신대방삼거리역헬스 #신대방삼거리역헬스장 #여성전용헬스장 #오에스짐레이디 #오에스짐레이디샤워실 #오에스짐레이디락커 #상도여성정용헬스장 #동작여성전용헬스장 #동작헬스장추천 #상도피티 #상도파티잘하는곳 #신대방헬스장 #신대방삼거리파티잘하는곳